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自走のためのメンタル

20 February, 2019

自走力とは何か??

自力でなんとかする力

自走できる人は...

  • やることを自分で決められる.
  • わからなくても自分で調べて試行錯誤する.
  • 自分だけでできなくても,誰かの力を適切に借りられる.

※ 自分の頭と体だけでなんとかすることではない!

なぜ自走力が必要なのか??

何かを成し遂げるには熱量が必要!!

  • 自責と他責の温度差.
  • 自分で決めたことは最適を求める.
  • 他人が決めたことは妥協で済ませる.

=> だから,自走せずに成長はない!

どうすれば自走できるか??

たったの3ステップ!

  • 目標を立てる.
  • 現状を把握する.
  • 差分を埋める.

これで今日から自走できる人間に! は,なれない.

なぜなれないか??

人間は無力である!

  • 目標を追い求める強い意思.
  • 自分の現状を知る勇気.
  • 弛まぬ努力.

全部無理!!これできるのは一部のすごい人だけ!!

では,どうする??

人間は意志薄弱で賢くないと知れ!

  • 人間の意思は弱い.
  • 人間は自分をよく見せたい.
  • 人間はサボる.

上記を考慮した上でやり方を考えれば良い!

目標を立てる.

例:正月に今年の目標を立てる場合.

  • NG:目標を立てる.
  • OK:目標を立てて誰かに話す.
  • PERFECT:目標を立ててtwitterでアウトプット.

=> より明確に宣言することで強制力をもたせる.

現状を把握する.

例:エラーが出てうまく動かない場合.

  • NG:うまくいかなくてつらい.
  • OK:うまくいかないのが普通.
  • PERFECT:ダメなパターンを知った!

=> うまくいかないことがスタンダードと考える.

差分を埋める.

例:自宅で一日作業を進める場合.

  • NG:少し進んだらゴロゴロ->なし崩し的に終了.
  • OK:時間やゴールを決めて取り組む.
  • PERFECT:場所を変える,誰かと一緒に作業する.

=> サボりにくい状態にする.

どうすれば自走できるか??

普通の人バージョン

  • 目標を立ててtwitterでアウトプット.
  • 大抵のことは失敗するのが普通なのが現状.
  • サボりにくい環境で作業する.

=> まずは試そう! うまくいかないのが普通!

まとめ

  • 自走なくして成長なし!

  • 人間は無力!

  • 無力さを知ることで対応できる!

以上だ( `・ω・)b

#mental